Achtung: Regeländerung für das Putten mit „Anchoring mit langen Puttern“! ab 1.1. 2016. Lies dazu den Spezialartikel über Anchoring mit langen Puttern.
 

Das Putten kann man als Spiel im Spiel bezeichnen und daher bekommt es in unserer Bearbeitung eine spezielle Stellung zugewiesen. Wir werden Dir etwas ausführlicher darüber berichten. Schließlich machen Putts die Mehrheit aller Strokes aus.

 

In den letzten Jahren sah man viele Putt-Stile, einmal bedingt durch das sich ständig ändernde Putter-Design und andermal durch die Kreativität der Spieler. Sieht man sich die Mehrheit der großen Golfer genau an, dann sieht man aber, dass viele Putting-Fundamentals strikt eingehalten werden. Es mögen sich also Putter (normale Länge, Belly-Putter oder Broomstick-Putter) mit ausgefallensten Design-Köpfen entwickelt haben und Handhabung und Handhaltung (Griff) in ihrem Variantenreichtum fast nicht mehr überschaubar sein, nicht geändert haben sich einige Putting-Basic und der Wille einzulochen. Renommierte Trainer haben oft das Handtuch geworfen und verkündet: Gleich, was Du tust, wie Du den Putter hältst und bewegst, es ist egal, solange Du einlochst.
 
Zu diesem „Willen-zum-Einlochen“ bringt Dich positives Denken. Es ist die Türe zum Erfolg. Du hast sicher schon die Situation kennengelernt, wo Du Dir innerlich gesagt hast, Du kannst das Loch gar nicht verfehlen und die Überzeugung, dass Du einlochst, bewahrheitete sich. Die Überzeugung hast Du aus früheren Erfolgen gezogen und der Erfolg kommt aus den soliden Fundamentals. Und da sind wir wieder einmal bei Fundamentals angelangt, die wir Dir gleich einmal präsentieren.
 
Der Griff zum Erfolg
Halte die Hände nahe genug zusammen, sodass sie als eine Einheit arbeiten. Wenn sie getrennt sind ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass die Handgelenke zusammenbrechen. Ein beliebter Griff von vielen Tourspielern ist der Reverse-Overlap-Grip, sowie der Cross-Handed-Grip, die wir uns speziell ansehen werden.
 
   Reverse Overlap Grip:
 
Die Handflächen liegen gegenüber, die Daumen mehr oder weniger auf dem Griff.
Die letzten drei Finger der linken Hand und die ersten drei Finger der rechten halten den Schlägerschaft. Der linke Zeigefinger greift über die drei Finger der rechten Hand. Die Daumen über dem Schaft geben den nötigen Spielraum für die Bewegung der Handgelenke.

 
Animation →Referenz Video: http://www.youtube.com/watch?v=Y0DKBeJhBYs
GIF Datei abrufbar unter Reverse Overlap Grip
 
   Cross Handed Grip/ Crossover Putting Grip:
 
In den letzten Jahren wird dieser Griff immer beliebter. Lege zuerst die rechte Hand an den Putter, den rechten Daumen auf dem Griff liegend. Füge die linke Hand so an die rechte heran, dass der Daumenballer des rechten Daumen in sich in die Handfläche der linken Hand schmiegt. Dadurch wird das linke Handgelenk noch zusätzlich gestärkt. Ein Knicken des rechten Handgelenks soll vermieden werden.

 
Animation erstellt aus dem Video von YouTube → http://www.youtube.com/watch?v=ojBLKMqtZQ8
GIF abrufbar unter Cross Handed Grip
 
Der Griff-Druck
ist ebenso wichtig, also die Stärke mit der der Putter gehalten wird. Und grundsätzlich kann hier schon gesagt werden, dass ein leichter Druck immer besser als ein starker ist, weil starker Druck das Puttgefühl verringert.
 
Standbreite
Das ist Deine persönliche Präferenz aber erweitere diese, wenn es windig ist, Du darfst durch den Wind nicht gebeutelt werden.
 
Die Ballposition als nächste Basic erfordert, dass das linke Auge sich beim Ansprechen genau über dem Ball befinden soll, was bedeutet, dass sich der Ball bei der Innenseite des linken Fußes befindet. Vor allem das gibt Dir eine bessere Start-Perspektive, weil Du gleichsam von „hinten puttest“.
 

Beschleunigung
Beschleunige den Putter zum Loch hin. (Übe Putts aus 25 cm, indem Du den Ball zum Rollen bringst und führe dabei den Putter über das Loch hinweg). Achte immer darauf dass Rück- und Durchschwung gleich lang sind.
 
Distanz halten
Steh weder zu weit vom Ball entfernt, noch zu nahe. Beides wirkt sich auf die Art wie Du an den Ball kommst aus. Einmal wird es von Innen nach Außen, das andere Mal von Außen nach Innen sein. Du wirst als Ausgleich den Pfad des Putters manipulieren und wirst Schwierigkeit haben, den Putter square im Impact zu führen.
 
Hände vor!
ist ein weiteres Fundamental für gute Putt-Technik. Sind Deine Hände nämlich hinter dem Ball, unterstützt Du die Tendenz dem Putter mehr Loft zu geben und Deine Handgelenke werden sich winkeln. Gibst Du dagegen Deine Hände vor dem Ball, dann kann der Ball besser rollen.
 
Blockiere Deinen Körper
Gute Spieler putten mit blockiertem Körper den Putt-Stroke. Das erlaubt den Schultern die Puttbewegung in Pendelform auszuführen (Rauf und Runter und ja nicht Drehen!!). Am besten überprüfst Du, dass Du keinen lateralen Schwenk ausführst, indem Du Dich verkehrt zur Sonne stellst und Deinen Schatten beobachtest. Mit diesem Trick kannst Du nicht nur Deine Hüften, sondern auch Deinen an eine Stelle fixierten Kopf und deine Schultern beobachten.
 
Die Ausrichtung
Sie muß square zur Ziellinie sein, die nicht immer die direkte Linie zum Loch ist (Break), das bedeutet, dass Dein Körper parallel zu dieser Linie ausgerichtet ist.
Wenn Du diese Fundamentals als Schlüssel für Deinen eigenen Putting-Stil nimmst, wird es Dir wesentlich leichter fallen „einzulochen“.

Lies weiter im nächsten Kapitel Hier.

Der Bunkerschlag ist der nicht nur von hohen Handicapern wohl gefürchteste Golfschlag. Aber, er ist sicher nicht der schwierigste Schlag, wenn man sich mit ihm nur ein bisschen oder sagen wir mal etwas intensiver auseinandersetzt. Denn hat man die gewissermaßen notwendige Technik einmal im Griff, dann kann man gut mit ihm leben. Von Profis hört man, dass es ihnen manchmal lieber ist im Buker zu liegen denn im nächstgelegenen Rough. Für sie ist der Schlag aus dem Sand nämlich leichter zu berechnen.
Leider sieht man permanente, liebe Flightpartner, die in den Bunker hetzen, auf den Ball „einhacken“ und dies zwei- bis dreimal wiederholen müssen bis sie wieder heraussteigen können, um den Ball dann schließlich im Wald oder tiefen Rough weiter zu suchen.

Üben und Zeit investieren muss man allemal, das sei gleich zum Anfang der Lektion angemerkt.
Über die richte Ausrüstung zur Ausführung des Schlages gibt es grundsätzlich nicht viel zu sagen. Wie Du ja weißt, unterscheiden wir zwischen den Green- und den Fairwaybunkern. Während für den Schlag aus einem Fairwaybunker fast jeder Schläger zu verwenden ist, kommen für den Schlag aus dem Greenbunker nur die Wedges oder das 9er Eisen in Frage.
Wie der Name schon sagt, eignet sich besonders der Sandwedge für den Bunkerschlag. Er besitzt einen großen Loft und vergrößerten Flansch (Bounce), der dazu dient den Schläger auf dem Sand abprallen zu lassen und zu verhindern, tief in den Sand einzudringen.
 
Wenn man den die Schlagfläche öffnet kommt dieser Bounce noch mehr ins Spiel.
Die Schlägerindustrie hat eine Vielzahl von Wedgearten (mit unterschiedlichem Loft, Bounce und Grind, sowie Materialien) entwickelt und als erfahrener Bunkerspieler wirst Du Dich mit dieser Materie noch weiter beschäftigen, um „Deinen geeigneten Wedge für Deinen bevorzugten Platz“ zu finden.

 
An dieser Stelle gleich etwas Essentielles.
 

Der Bunkerschlag ist der einzige Golfschlag, bei dem der Ball gar nicht erst getroffen werden soll.

Der Ball ist auf einem Sandkissen aufgebettet herauszuschlagen, also gleichsam unter dem Ball durchzuschlagen. Den „Sand herausschlagen“ sollst Du und diesen Satz wirst Du immer wieder hören.
 
Aber nun zum Bunkerschlag selbst. Der neutrale Griff eignet sich auch hier. Bevor Du aber zugreifst -noch vor Betreten des Bunkers-, nimmst Du den Schläger wie gehabt mit der rechten Hand und drehst mit der linken den Schlägerschaft im Uhrzeigersinn so, dass sich die Schlagfläche z.B. 30° öffnet. Erst dann greifst Du mit der linken Hand den „verdrehten Schlägergriff“ wie gehabt. Markierungen oder Logos am Schlägerschaft zeigen Dir, dass der Schläger jetzt anders als normal in Deinen Händen liegt. Wie wir schon erwähnten, wird jetzt der Loft durch den Bounce erhöht.
Jetzt richtest Du nur mehr den Körper (Füße, Knie, Hüften und Schultern) links vom Ziel aus und kompensierst so die offene Schlagfläche; weiters wird dadurch ein Schwung von außen nach innen gefördert. Der Stand ist relativ eng, die Füße stehen etwas offen. Der Ball liegt gegenüber der linken Ferse.
Wichtig wäre noch: Die Füße gut im Sand verankern – zum Ausgleich den Schläger verkürzen. Da Du ja nicht den Ball selbst treffen sollst, sondern eine Stelle (ca. 5cm) dahinter, halte den Schlägerkopf über dieser Stelle in der Luft, denn Du darfst den Sand nicht berühren.
 
Schaue Dir einen missglückten Bunkerschlag von Annika Sorenstam hier an.
Animation erstellt aus dem Lehrvideo von Annika Sorenstam „3 keys to short sand shots“.
Animierte GIF Datei abrufbar unter Annika Sorenstam Bunker
 
1. To hit a short bunker shot over a high lip, you have to keep the clubface open. That starts at address: Holding the club with your right hand, rotate the face 30 degrees open, then set your left hand and reposition your right. Take a wide stance for stability—you’ll be making a firm swing—and play the ball just inside your left heel.
2. Squat down a little at address. Lowering your center of gravity puts the bottom of the swing arc below the level of the ball, so the club can slide under it. Make a three-quarter backswing, keeping your legs quiet and your feet planted. Don’t think of the swing as a flip of the hands and arms. Make a full turn against a stable lower body.
3. Swing the clubhead into the sand about an inch behind the ball. With the clubface open, you’ll have to swing pretty hard to push the ball up and out. Keep your wrists firm as you splash through the sand, with the face pointing straight up (above). Turn your shoulders through so they face the target at the finish.
 
Schlage immer durch den Sand hindurch, der Schläger darf „im Sand nicht sterben“. Auf keinem Fall darfst Du den Ball „flippen“!
Und ganz besonders wichtig:

Die Schlagfläche darf sich im Treffmoment nicht schließen. Sie zeigt ebenso wie das linke Handgelenk zum Himmel, das linke Handgelenk darf nicht von der rechten Hand überholt werden. Die Augen immer fest auf die Stelle im Sand gerichtet lassen, die man gewählt hat.

 
Eine ganz wichtige Demonstration von P. Mickelson soll Dir zeigen, wie das Schlägerblatt unter dem Ball durch den Sand geführt werden soll. Auf keinem Fall releasen und überrollen.

Demo entnommen aus dem Youtube-Video: Bunkers Shot with Phil Mickelson
Dieses Video können wir nur allen empfehlen, es ist gewissermaßen ein MUST.
Animierte GIF Dateien abrufbar unter Phil Mickelson Bunker 1 und Phil Mickelson Bunker 2
 
Einige Bunkerimpressionen mit der Sony Camera ANTELOPE – bis zu 5800 fps können aufgenommen werden können – zeigen dies anschaulich. ORF Sport+ hat diese Aufnahmen im Golfmagazin am 23. Oktober 2013 gezeigt und sie sind so sensationell, dass wir sie Dir hier zeigen.
Achte besonders auf das Schlägerblatt nach dem Durchschneiden des Sandes im Follow through.
 

Video abrufbar unter Bunker Slomotion
Video © by ORF Sport+
 
Und hier nochmals: Es genügt nicht, wie leider oft nur gesagt wird, stelle Dich hin, öffne Deinen Stand und das Schlägerblatt und fertig, sondern vergiß nicht das Wichtigste.
Führe das offene Schlägerblatt unter dem Ball durch den Sand und behalte das Offensein des Schlägers im Durchschwung möglichst lange. (Das Handgelenk hält den Schläger offen, daran mußt Du arbeiten.) Und ganz, ganz wichtig!!: Schwinge voll durch mit den Handgelenken bis zumindest Schulterhöhe, also von Schulterhöhe zu Schulterhöhe!!.

 
Gib Dich vorerst zufrieden, wenn Du den Ball mit dem ersten Schlag aus dem Bunker befördert hast. Konzentriere Dich daher auf einen rhythmischen Schwung (kein Hacken) unter dem Ball durch und achte dass das Schlägerblatt zum Himmel zeigt.
 
In dieser Animation zeigt Dir Wendy Ward einen gekonnten, lockeren bunkershot.
Abrufbare GIF Datei Wendy Ward Bunkershot
 
Zur Ziellinie leicht geöffnete Ansprechhaltung,
Füße leicht „eingegraben“.
Schlägerblatt geöffnet.
Hochschwung bis in Schulterhöhe (9 Uhr Position).
Geöffnetes Schlägerblatt unter dem Ball durchziehen,
die rechte Hand nicht über-holen/rollen lassen.

 
Der Vollständigkeit halber muss hier erwähnt werden, dass es mehrere Methoden des Bunkerschlages gibt, um unterschiedliche Längen zu erzielen.
So kann man den Abstand ändern hinter dem der Schlägerkopf in den Sand hineingleiten soll (2, 5, 7 cm), oder
man ändert den Öffnungswinkel der Schlagfläche (je offener, desto kürzer) oder
man ändert nur die Härte des Schlages.
Bei der letzteren Methode bleibt Schlagfläche, Ausrichtung und Eintrittsstelle des Schlägers immer gleich, nur die Härte des Schlages variert. Eine feine Methode meinen wir auch für Dich.
 
Natürlich gäbe es zur Balllage im Bunker (Spiegelei, harter oder weicher Sand, bergauf, bergab) noch viel zu sagen, was aber über den Rahmen des Blogs hinausginge. Es gibt dazu jede Menge Spezialliteratur. Erwähnen möchten wir nur für Dich:
Gary Player ‚Das perfekte Bunkerspiel‘.
 
Nicht vergessen möchten wir, Dich auch hier nochmals auf die „Hinge and Hold“ Technik von Phil Mickelson hinzuweisen, der in seinem Buch „Mein kurzes Spiel“ (auch auf DVD) tolle, nachvollziehbare Aussagen über den Bunkershot, usw. macht. Wie das geöffnete Schlägerblatt während des ganzen Sandkontaktes bis in den Follow through durch den Sand zu führen ist, wird Dich sicher interessieren und Deinen Bunkerschlag endlich profilike machen.
→ [20]
 
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Üben im Übungsbunker Deines Golfclubs. Mache Dir Hilfslinien und wie gesagt Üben, Üben, Üben … und verstehen.
 
Wie sagte doch Gary Player einmal: „Je mehr ich übe, desto mehr Erfolg habe ich.“

Lies weiter im nächsten Kapitel Hier.

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Joey D
It takes about 10 seconds with Coach Joey D to realize he’s one of the most unique personalities in the world of golf. That’s why tour professionals, aspiring pros, club players, and beginners trust Joey D to help them play at their very best. Joey’s resume includes work on the men’s tour with Vijay Singh, Fredrik Jacobson, Rickie Fowler, Keegan Bradley, Richard S. Johnson, Steve Marino, Pat Perez, Jesper Parnevik, Corey Pavin, Charlie Wi, Chris DiMarco, Cameron Tringale, Jason Dufner, Chez Reavie, Ryuji Imada, Tom Pernice, Jr., Brad Faxon and Tommy Armour, III.
On the women’s tour, he’s worked with Sophie Gustafson, Alison Walshe, Belen Mozo, and Meaghan Francella.
Joey D:

Golf starts from the ground up so what cars about to do is really the initiation up what we do you any valuation with any player at any level remember balancing golf is key treadmills a great way to do that because you have to be very aware what’s going on underneath you

 
Ein kostenloses eBook über The Golf Body – A Strategic Approach to Game Improvement kannst Du hier downloaden.
 
1. Joey D Fitness von GW Instruction
 

 
2. The Biomechanics Of Golf Fitness; Keys To Success With Your Golf Workouts
 

Du erinnerst Dich, was wir im Vorwort zum kurzen Spiel geschrieben haben:
Wenn Du nahe am Grün liegst und zwischen Dir und der Fahne kein Hindernis ist, spielst Du einen Chip. Der Ball soll möglichst bald auf dem Grün landen und den weiteren Weg zur Fahne rollen.
 

Der Chip ist eine Kombination von Putt und einem Schlag ohne oder mit Winkeln*) der Handgelenke. Stelle Dir vor, „den Ball in die Luft putten!“

*) Phil Mickelson vertritt die Meinung, dass die Handgelenke unbedingt zu winkeln sind. Er beschreibt seine Technik, die er „Hinge and Hold“ nennt in seinem Buch und auf DVD „Mein kurzes Spiel“ → [20]. Er fordert sogar, den Schlag ohne Handgelenke aus allen Lehrbüchern zu entfernen
Seine Technik finden wir ausgezeichnet, weil sie auch im Bunker-Spiel anzuwenden ist. Wenn Du Dich damit näher befassen möchtest, lerne nach der DVD und dem Buch. Deine Erfahrung wird sich bereichern!
Hier geht es vor allem aber um den Chip and Run und dem Schlag ohne bestimmenden Handgelenkseinsatz.
Golfer mit einem höheren Handicap machen bei der Schlägerwahl beim Chip meist den ersten Fehler. Eisen 8, 9 oder Wedge führen zu Problemen. Denn Schläger mit mehr Loft erfordern einen längeren Schwung und wenn dann der Ball getoppt wird, geht es weit über das Grün. Daher solltest Du, wenn Du noch über ein höheres Handicap verfügst mit Eisen 6 beginnen. Als erstes musst Du lernen, dass der Ball jedesmal in die Höhe gehen muss, obwohl der Loft des Schlägers ziemlich steil ist. Daher auch der Vergleich mit „den Ball in die Luft putten“.
In dem Bestreben, den Ball in die Höhe zu bekommen, darfst Du nicht versuchen, den Ball „hochzuheben“, denn dann setzt Du Deine Hände und Handgelenke falsch ein, Du wirst den Ball „löffeln“. Der Schlägerloft muss die Höhe bringen, eine kleine Stelle am Boden soll gestreift werden.
 
Am besten gehst Du so vor: Den Schläger kürzer fassen, die Füße nahe beieinander stellen, das Gewicht auf den linken Fuß verlagern, der linke Arm muss vorerst fest sein, die Arme insgesamt aber locker bleiben, die Handgelenke zum Knie vorneigen und wichtig: Ball zur rechten Ferse.
Hauptziel ist, den Schlägerkopf flach über den Boden zu führen, den Boden leicht zu streifen mit einem im Treffmoment festen Handgelenk.

Foto aus Video by YouTube http://www.youtube.com/watch?v=gdctQCtxWHU
 
So und jetzt geht es an die Arbeit mit dem Chippen. Wichtig ist der linke Arm, der im Treffmoment aktiv sein muss, ihn darfst Du auf keinem Fall bremsen.
Du öffnest die Füße und die Hüften leicht, lässt aber die Schultern parallel zur Ball-Ziellinie, beugst Dich aus der Taille vor, entspannst den ganzen Körper und plazierst den Ball mehr hinten zum rechten Fuß und sprichst ihn mehr mit der Schlägerspitze an, um ein besseres Gefühl zu bekommen. Die Hände sind vor dem Ball und dem Schlägerkopf.
Jetzt konzentrierst Du Dich nur darauf, das Stückchen Boden zu streifen, auf dem der Ball liegt. Rückschwung und Durchschwung sind gleich lang, linker Arm und linkes Handgelenk führen, wobei die Hände unbedingt beim Treffen vor dem Ball sein müssen.
Schlage leicht von oben in den Ball hinein, der Loft -obwohl eventuell noch mehr verringert- bringt den Ball in die Höhe.
 

Den Griff als Ganzes schwingst Du Richtung Ziel, den linken Handrücken in vorderster Front ohne dass das rechte Handgelenk nur ansatzweise überholt. Der rechte Handgelenkswinkel soll sich nicht verändern!! Die Beine brauchst Du beim Ausholen nicht einsetzen, das rechte Knie bewegt sich erst mit Treffen des Balles nach vor Richtung Ziel, ebenso das linke.

 
Beverly Lewis schreibt in ihrem Buch ‚Das kurze Spiel‘ über den Zusammenhang zwischen den Weg bei Flug und Roll und gibt damit einen einfachen Anhaltspunkt für jeden Spieler:
 

Schläger	Flug	Roll
Sand/Pitch-Wedge	2/3	1/3
Eisen 9	1/2	1/2
Eisen 7	1/3	2/3
Eisen 5	1/4	3/4

 
CHIPPEN – DIE PERFEKTE TECHNIK
 

Embed video © by Golf in Leicht/Youtube
Chip zur Fahne
 
Chip and Run.
Wir wollen Dir, da Du sicher auch schon mal den Begriff des Chip-and-Run gehört hast -eine Variante des klassischen, oben erläuterten Chips- den Chip and Run nicht vorenthalten. Oder anders ausgedrückt: kurzer und langer Chip.
Beim Zweitgenannten handelt es sich um einen mit verlängerten Rückschwung gespielten Chip. Der Beineinsatz ist größer und auch die Hangelenke können leicht gewinkelt werden. Der Körper dreht sich mehr und damit muss auch der Schläger nach innen weggeführt werden.
Der Chip and Run ist von Spielern mit höherem Handicap dem Pitch oft deshalb vorzuziehen, da er leichter zu beherrschen ist.
 

Lies weiter im nächsten Kapitel Hier.

Lass Dir noch einmal das Grundsätzliche über den Pitch sagen.
 

Der Pitch ist ein Annäherungsschlag mit hoher Flugbahn und viel Backspin.

Der Ball fliegt hoch durch die Luft und stoppt möglichst bald auf dem Grün. Meist verwendest Du ein Pitching/Sand Wedge/60° Wedge oder Eisen 9.
Vor allem soll er mit „Backspin“ gespielt werden, manchmal sogar mit möglichst viel, damit der Ball auch hält (Ball kommt sogar „zurück“).
 
Wir möchten Dir gerne eine Hilfestellung geben, um Dir möglichst einfach ein gutes kurzes Spiel über viele Jahre zu ermöglichen. Natürlich verlangt ein solches System etwas an Übung von Dir und dazu musst Du bereit sein.
 
Als erstes stellst Du Dir eine große Uhr vor, in deren Senkrechten Du so stehst, dass sich zu Deinen Füßen die 6 Uhr Stellung befindet. Das System besteht nun darin, einerseits den linken Arm so verschieden hoch zu schwingen, dass die Stunden 7, 8 und 9 erreicht werden und darüber hinaus die Handgelenke voll winkeln, andererseits verwendest Du aus Deinem Equipement 60° Wedge, Sand Wedge, Pitching Wedge und 9er Eisen.
Komplettierst Du das mit Deinem Pitch Schwung, dann hast Du jetzt 9 + 3 Möglichkeiten, verschiedene Entfernungen abzudecken bei einer gleichbleibenden Dir genehmen und leicht zu reproduzierender Geschwindigkeit.
 

 
Die Ansprechhaltung ist fast genau dieselbe wie für jeden anderen Schlag. Also Ausrichtung des Schlägerkopfes, richtiger Griff und richtige Fußstellung – relativ nahe zusammen und leicht geöffnet. Empfehlenswert ist es, das Gewicht mehr auf den linken Fuß zu legen und die Hände vor der Schlagfläche zu halten. Die Knie leicht gebeugt und insgesamt relaxt stehen ist unumgänglich wichtig. Die Schultern auf keinen Fall dann öffnen, wenn die Füße leicht offen stehen, immer also Schultern parallel zur Linie zum Ziel. Den Ball legst Du mehr zum linken Fuß, sodass die Hände vor ihm bleiben können. Diese Ansprech-Position soll auch genau gleich im Treffmoment noch vorhanden sein.

 
Schon in der 7 Uhr Stellung hast Du eine leichten Handgelenk-Winkel. Diese Abwinkelung ist wichtig, da die Handgelenke den Schlag leicht nach unten durch den Ball strecken müssen. Übe dies, bis Du konsequent den Ball triffst und eine gleichbleibende Entfernung erreichst. Notiere Dir die Entfernung.

 
Übe den Schlag indem Du den linken Arm bis zur 8 Uhr Position schwingst, das Handgelenk gut abwinkelst. Du musst deutlich spüren, dass der Schaft im Rück- als auch im Durchschwung nach oben geht. Vermeide auf alle Fälle den Schläger viel zu weit nach innen und um Deinen Körper herum zu schwingen, das gilt auch für den Durchschwung. Der Schaft muss parallel zur Ball-Ziellinie sein. Notiere die erzielte Entfernung.

 
 
Dasselbe noch einmal mit Hochschwingen bis zur 9 Uhr Position. Notiere auch diese Entfernung.

 
Ganz wichtig ist immer, den Schlag zu einem hohen Finish zu führen, denn das bedeutet, dass Du im Boden-Ball-Treffmoment durch den Ball geschlagen hast. Du musst entlang der Linie zum Ziel schwingen, auch hier nicht um Dich herum. Dass die Schultern und die Hüfte in der Endposition zum Ziel zeigen, ist fast das Wichtigste!

 
Wenn Du jetzt noch Deinen vollen Schwung für das Eisen dazunimmst (hier schwingst Du ja bis zur 10 Uhr Position auf), dann hast Du 4 spezielle Distanzen und Du kannst beständig den Ball zu diesen Distanzen pitchen.
 

Beim Pitch gilt das Prinzip, dass der Körper und die Arme den Bewegungsablauf kontrollieren. Die Handgelenke winkeln zwar, aber sie schlagen nicht, sie sind passiv! Auch hier bestimmt die Drehbewegung des Oberkörpers, wie der Schläger im Treffbereich durchgeschwungen wird. Eine große Hilfe dazu ist die linke Schulter und die linke Hüfte nach links aufwärts ziehen.

 
Fein wäre es, wenn Du Dir eine Tabelle anlegst und die Distanzen in diese einträgst. Diese Werte kannst Du Dir solange auf die Runde mitnehmen, bis Du sie nicht mehr benötigst. Wir werden hier diesmal keine Werte eingeben, denn die Entfernungen sind individuell so unterschiedlich, dass sie nur hinderlich wären, Du könntest nämlich danach trachten, diese Werte zu erreichen. Es sollen aber Deine Werte sein. Streng Dich an, es wird Dir nur zu einem wesentlich verbesserten Score verhelfen. Dein Instinkt wird Dir helfen.
 

Eisen	7 Uhr – m	8 Uhr – m	9 Uhr – m	10 Uhr(voll) – m
Sandwedge
Pitchingwedge
9er
8er (eventuell)

 
(Update Mai 2021)
Wir empfehlen Dir auch unsere Spezialseite zum Pitch (Der Pitch) mit Anleitungen von PGA Professional Vaughan Hawtrey.
 

 
Video Todd Anderson by YouTube http://www.youtube.com/watch?v=WGA9HofE1Ek
 

Mit großer Leichtigkeit zeigt Dir Todd Anderson einen Pitch mit einem Wedge aus 60m aus der 10 Uhr Position heraus. Nimm das Tempo in Dich auf und beachte die Ausrichtung und vor allem die ausgezeichnete Schwungebene, bei der das Ende des Schlägerschaftes in der 10 Uhr Position genau zum Ball zeigt. Im Durchschwung kehrt Todd auf die Höhe des Aufschwungs zurück, ein perfekter Followthrough mit ganz großem Finish.
Um dem Ball Backspin zu geben, legt Todd den Ball mehr zum rechten Fuß hin, um ihn im Downswing besser gegen den Boden pressen („quetschen“) zu können.
Diese Technik empfehlen wir versierten Spielern, die genau wissen, was sie damit bezwecken wollen.
 
Richtige Schwungebene mit Schlägerschaft auf Ball zeigend; weiters zu flache (nicht um den Körper schwingen, sondern Abwinkeln und hinauf!) und zu steile Ebenen (Abschwung daher nach außen).

 
Zum Treffmoment Handgelenke vor dem Schlägerkopf, Schwung zum Ziel ziehen, kein Überrollen der rechten Hand, linker Handrücken zeigt weiterhin zum Ziel), Gewicht auf den linken Fuß verlagern.

 
Die Bilder sprechen für sich selbst. „Flip“ – ein häufiger Fehler -nicht nur beim Pitch-, der durch Nichtverlagern des Gewichts auf die linke Seite entsteht.

 
Weitere nützliche Informationen über den Pitch findest Du bei den INSTRUKTIONEN [hier].
Nicht vergessen möchten wir, Dich nochmals auf die „Hinge and Hold“ Technik von Phil Mickelson hinzuweisen, der in seinem Buch „Mein kurzes Spiel“ (auch aud DVD) tolle, nachvollziehbare Aussagen über Pitch, Lob, Bunkershot, usw. macht.
→ [20]

Lies weiter im nächsten Kapitel Hier.